眠れぬまま システムエンジニア(SE)のうつ病克服ブログ
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眠れぬまま

眠れぬまま、5時になります。

このところ、
睡眠もロクに取れていません。

今日、1日
精神的にも
肉体的にももつのか不安です。

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でも、出社する時間は勝手にやってきます。

私の気持ちとか、
身体とかに関係なく時間はやってきます。

仕事は、
いつも通り「待った無し」でやってきます。



きっと、なんとかなる。

そんな言葉をつぶやきながら、
このブログを書いています。
                     
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comment

Secret

No title

辛い状況が続いていますね。
僕はSOHOなので辛い時には休むことが出来るけど会社勤めは
そうはいきませんよね。

難しいけど出来るだけポジティブに…

ぽち

いかんですよ。

確かに会社で仕事する事もすごく大切な事だと思います。
が、本文を読む限り以前の緑の目様の状態に戻っている様な気がします。
会社側も出社している限りは働けって事になるとは思いますが、調子が悪いときは仕事に穴を開けようが気にせずに欠勤してもいいじゃないですか。
ただ緑の目様の社内環境がわかって無いので勝手なことを書いているっていう事も承知の上で書かせていただいております。
目の前の実務より長い目で見た"生活"を意識された方が良いと思います。
私も出社し始めましたが、調子の悪い時は速攻お休み連絡してしまいます。
但しメ-ルチェックとか自宅で出来る事は、気力があればやってますが。。
今のままだと完全に以前の状態に逆戻りしてしまいそうですよ。
私の主治医からも「眉間にしわを寄せる様なら休みなさい」と言われています。(そういった事をせず無理して仕事を続けた結果、もっとひどくなる人を何人も診てきたと脅されています)
ご無理なさらない様、お祈りしております。

kaionさんへ

SOHOでもやっぱり、仕事があるときは
大変なわけで・・・
会社勤めでは、感じないいろいろなストレスもあると思います。

できるだけポジティブにやっていきます。

かわじゅんさんへ

確かに以前に近い状態になっているのは、
間違いありません。

さすがに仕事に穴をあけてしまうのは、逆に精神的に厳しいので、
最近は、現場の同僚や後輩たちに状況を伝えて、
仕事を手伝ってもらったり、
休みをもらったりしています。

なるべく無理せずに休めるときは休んで、
眉間にしわを寄せないようにしていきます!
プロフィール

Author:緑の目
システムエンジニア(SE)をしています。
かみさんと
10歳の息子、
5歳の娘と
何とか、
仲良く暮らしてます??

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