システムエンジニア(SE)のうつ病克服ブログ
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また、出社できず・・・

今日もまた出社することができなかった。

常に何かに追われているような、
焦燥感が胸を押し付けている。

かといって、
何もすることができず、
何をどうすれば良いのかもわからず、
結局は、
やらなければならないことが
山積みになって、また、焦る。

どうにも一人相撲のループにはまってしまっている。

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禁煙3日目終了 辛かった

禁煙3日目が終了しました。
正直、かなり辛かったです。

肺がスカスカするような、
ゼコゼコするような変な感じがしました。

そして、かなりの攻撃力をもったニコチンの波状攻撃。
今日一日だけでも、
「もう、だめかも・・・」と思うことが何度もありました。

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禁煙3日目が始まりました

やっぱり、禁煙は想像以上に難しいですね。
昨日の2日目は、なんとか乗り切ることができましたが、
さて、今日は一番辛いと言われる3日目、
どうなることやらε=(>ε<〃)

昨日のことを振り返りながら、
今日の対策を考えてみます。

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禁煙始めました

最近は、喫煙者の肩身の狭い環境になってきました。
タバコの値段も上がるし、
タバコの吸える店を探さなくてはいけないし・・・


全国で初めて民間を含む屋内施設での喫煙を
規制する神奈川県の受動喫煙防止条例は、1日で施行から1カ月が過ぎた。
全面禁煙に踏み切った飲食店の中には、
客足が遠のくことを心配していた店もあったが、利用客からは好評。
一方、規制が努力義務にとどまる小規模店では、
愛煙家を呼び込もうと、あえて「喫煙可」をPRする店も現れた。

Yahoo!ニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100501-00000005-maip-soci

まあ、家族で外食するときは、
必ず禁煙席なんですけどね・・・

ということで、私も決心しました!
禁煙をしようと!

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健康診断でうつ病チェック

Yahoo!ニュースで
「うつ病チェック、健診で…来年度から実施へ」という記事がありました。

記事によると、
企業や事業所が実施する健康診断に精神疾患を早期に発見するための項目を盛り込む方針を固めた。
とのことです。


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プロフィール

緑の目

Author:緑の目
システムエンジニア(SE)をしています。
かみさんと
10歳の息子、
5歳の娘と
何とか、
仲良く暮らしてます??

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